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Premium Frikadellen

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Nur wenige verfügbar! In 1-3 Tagen bei dir.

Dein veganer High-Protein-Frikadellen-Genuss in nur wenigen Minuten – für nur 3,75 € pro Mahlzeit!

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€14,99 EUR
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€5,00 100g
Sale Ausverkauft
Inkl. Steuern. Versand wird beim Checkout berechnet

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Natürlicher Genuss trifft auf hochwertiges Sonnenblumenprotein und sorgt für herzhaften Frikadellen-Genuss. Starte gesund – vegan, ohne künstliche Zusätze und reich an Protein. Perfekt für jede Mahlzeit oder als Snack für zwischendurch! 🍽✨

1 Beutel = 735 g verzehrfertige Frikadellen Patties für 12 Portionen

Wie bereite ich die veganen Frikadellen Patties aus Sonnenblumenhack zu?

Zubereitung für 3-4 Portionen:

  1. Die Frikadellenmischung in eine Schüssel geben, mit 160 ml kaltem Wasser gut verkneten und etwa 10 Minuten quellen lassen.
  2. Mit den Händen gleichgroße, flache Frikadellen formen.
  3. In einer Pfanne mit Speiseöl auf niedriger bis mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 3-4 Minuten goldbraun braten.

Tipp: Schmecken hervorragend als vegane, proteinreiche Beilage zu Kartoffelsalat oder als vegane Hackbällchen in Tomatensauce.

Sind die Frikadellen Patties auch für Allergiker geeignet?

Ja, unsere Frikadellen enthalten keine Allergene, keine Geschmacksverstärker, Aromen oder Konservierungsstoffe und ist komplett frei von Soja und Erbse.

Sind die vegane Frikadellen auch für Kinder geeignet?

Absolut! Die Frikadellen sind frei von künstlichen Zusätzen und Allergenen, wodurch sie auch für die Ernährung von Kindern geeignet ist. Einfach nach Geschmack würzen.

Vollständige Details anzeigen

Gesundheitliche Vorteile

durch hochwertige Inhaltsstoffe

Fördert die Verdauung

Ballaststoffe unterstützen die Darmgesundheit und sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl.

Unterstützt den Muskelaufbau

Hochwertiges pflanzliches Protein trägt zur Regeneration und Stärkung der Muskeln bei.

Leicht und gesund

Wenig Fett und keine unnötigen Zusätze – perfekt für eine bewusste Ernährung.

Für eine ausgewogene Ernährung

Ohne zugesetzten Zucker und voller Nährstoffe unterstützt sie eine gesunde Lebensweise.

Etadoro vs Andere

Milde Basis, vielseitig einsetzbar

Starker Eigengeschmack, weniger flexibel

Europäische Sonnenblumen mit kurzen Transportwegen

Häufig Soja aus Übersee mit hoher Umweltbelastung

Ohne künstliche Zusätze oder Konservierungsstoffe

Enthalten häufig Soja, Gluten oder Zusatzstoffe

Allergiefrei und leicht verdaulich

Oft schwer verdauliches Soja oder Erbsenprotein

ETADORO veganer Fleischersatz setzt neue Maßstäbe: verträglich, nachhaltig und vielfältig einsetzbar. Perfekt für alle, die bei ihrer Ernährung keine Kompromisse eingehen wollen. Erlebe den Unterschied mit unserer hochwertigen Sonnenblumenprotein-Basis und genieße bewusst!

Verträglichkeits-Garantie

Seit unserer Gründung war klar: Unsere Produkte sollen nährstoffreich, hochwertig und gut verträglich sein – für eine Ernährung ohne Kompromisse. Deshalb bieten wir eine Verträglichkeits-Garantie: Bei Unverträglichkeit erstatten wir den vollen Kaufpreis. Ihre Gesundheit ist unser oberstes Ziel!

Wissenschaftlich fundiert - durch Experten entwickelt

Unser Team aus einer erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin und einem kreativen Sternekoch arbeitet stetig daran, die perfekten Produkte für dich zu kreieren und kontinuierlich zu verbessern. Dabei vereinen wir wissenschaftliche Erkenntnisse mit kulinarischer Exzellenz – für Genuss ohne Kompromisse.

Produktsicherheit durch unabhängige Prüfungen

Produktsicherheit wird bei uns großgeschrieben! Jede Charge wird von unabhängigen Laboren regelmäßig geprüft, um höchste Qualitätsstandards sicherzustellen. So kannst du dich darauf verlassen, dass unsere Produkte immer sicher und von bester Qualität sind.

Qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe

Wir verwenden nur die besten Inhaltsstoffe, die dein Körper optimal verwerten kann. Unsere Produkte sind nährstoffreich und so zusammengestellt, dass sie ihre Wirkung voll entfalten können. Für deine Gesundheit – ohne Kompromisse.

Zutaten, Nährwerte & Zubereitung

Zutaten: 64% Sonnenblumenhack (extrudiertes Sonnenblumenkernmehl teilentölt), Kartoffelstärke, Goldleinmehl, Zwiebeln, Meersalz geräuchert, Salz, Datteln, Tomatenpulver, Champignons, Knoblauch, Lauch, Kümmel, geräuchertes Paprikapulver (Paprika, Rauch), Petersilie, Schnittlauch, Pfeffer

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

  • Energie: 1357 kJ / 323 kcal
  • Fett: 4,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
  • Kohlenhydrate: 21 g
  • davon Zucker: 6,3 g
  • Ballaststoffe: 17 g
  • Eiweiß: 41 g
  • Salz: 4,3 g

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g zubereitet*:

  • Energie: 553 kJ / 132 kcal
  • Fett: 1,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
  • Kohlenhydrate: 8,6 g
  • davon Zucker: 2,6 g
  • Ballaststoffe: 6,8 g
  • Eiweiß: 17 g
  • Salz: 1,8 g

*Zubereitet mit Wasser.

Zubereitung für 3-4 Portionen:

  1. Die Frikadellenmischung in eine Schüssel geben, mit 160 ml kaltem Wasser gut verkneten und etwa 10 Minuten quellen lassen.
  2. Mit den Händen gleichgroße, flache Frikadellen formen.
  3. In einer Pfanne mit Speiseöl auf niedriger bis mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 3-4 Minuten goldbraun braten.

Tipp: Schmecken hervorragend als vegane, proteinreiche Beilage zu Kartoffelsalat oder als vegane Hackbällchen in Tomatensauce.

Hinweis: Bei zu starker Hitze können die Frikadellen leicht anbrennen.